Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 190,70g | Carbh: 169,73g.
Desayuno: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd , Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Cena: AH Witlof, Jumbo Broccoli, AH Geschoonde Spruitjes, Golden Sun Biologische Boekweit, Vivera Vegetarische Groenteschijf, Vernieuwd, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd . Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|