Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 77,28g | Carbh: 253,72g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Almuerzo: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. Cena: Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Ролл Калифорния. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ektrnaa
|