Diario de Annina Dom, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1874 kcal Grasa: 54,49g | Prot: 124,22g | Carbh: 221,96g.   Desayuno: Poggio del Farro Frollini di Farro al Cioccolato , Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Miele, Ricotta, Nuova Terra Semi di Girasole, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Integrale, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Pomodori, Alce Nero Ceci . Cena: Fragole, Prugna Essiccata, Mele Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolo Verde Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Scorfano. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Prosciutto Crudo, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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