Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 28,71g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Walnüsse, Zimt, DM Bio Tahin Sesammus, Bio Bio Haferdrink Mandel, Banane, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Cashewnüsse, Dattel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Bulgur (Gekocht). Cena: Naturli Veganes Streichfett, Bauernbrot, Pasta Nuova Maultaschen Spinat Lauch, Knorr Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarleyLovesFood
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