Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 153,82g | Prot: 126,27g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Apples, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl, Fried Potatoes. Cena: Nectarines, Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz), Tillamook Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Cherry Tomatoes. más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|