Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 56,92g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Uva Itália, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta, Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre. Cena: Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Torrada Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Linea Stevia 100% , Café, Banana. más...
|
|
3868 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rico5762
|