Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 121,31g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Nesfit . Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado, Pepino (com Casca), Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Vigor Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface Americana. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViniciusCostaa
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