Diario de deadjeni, 27 feb. 20

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finalmente 💪🏻

75 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:

604 kcal

Grasa: 24,80g | Prot: 12,70g | Carbh: 82,00g. Desayuno: Club Social Original . Almuerzo: Jundiá Sorvete de Brigadeiro . Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...

407 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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