Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 63,05g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Блины на кефире, Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные. Cena: Избенка Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Valio Творог Мягкий 4,5%, Ударница Мармеландия Дольки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Азбука Вкуса Торт Прага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яблоко, Виноград. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|