Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 73,79g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Egg White, Orange. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White. Cena: L-Men 2 Go Chocolate, Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Orange. más...
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1309 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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