Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 35,43g | Carbh: 92,77g.
Desayuno: 고추장, 양파, 당근, 건두부. Cena: 후지 사과, 통밀 빵. Pasa Bocas / Otros: 찐옥수수. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
복근 - 12 minutos, 플랭크 - 6 minutos, 유산소 근력 - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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