Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 41,78g | Carbh: 55,84g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Ayam, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bayam. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DWI MARVIA NINGSIH
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