Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 143,30g | Prot: 226,58g | Carbh: 243,63g.
Desayuno: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Twardy Ser Parmezan, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Domowe frankfurterki, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Oskroba Pumpernikel, Włoszczowa Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Storck Merci. Cena: Gotowana Zielona Kapusta, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Włoszczowa Maślanka Naturalna, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Zupa Cebulowa. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Bakalland Migdały Łuskane, Ritter Sport Marzipan. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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