Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 87,22g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Santa Lucia Ricotta, Broccoli, Pema Pane di Segale Integrale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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