Diario de Annina Dom, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1768 kcal Grasa: 53,90g | Prot: 120,16g | Carbh: 201,19g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Pane Integrale, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Nuova Terra Semi di Girasole, Miele. Almuerzo: Finocchio Crudo, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Pere Abate, Prosciutto Crudo, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Freschi), Branzino. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Rapunzel Crema di Arachidi, Mirtilli, Mandorle, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nuova Terra Semi di Girasole, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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