Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 78,97g | Carbh: 55,08g.
Desayuno: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Zeytin, Fulya Hindi Füme, Yumurta Omleti, Tarabya Örgü Peyniri, Tarabya Dil Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çerkez Peyniri. Cena: Nar Ekşisi, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mevsim Salata, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Dana Rosto. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kokoreç, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Lokum. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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