Diario de Shereen Donede, 28 feb. 20

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fasted
⬇️ 1.7kg for the month 🤸🏼‍♂️

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

1593 kcal

Grasa: 68,25g | Prot: 86,90g | Carbh: 159,19g. Desayuno: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Vanilla Ice Creams . Almuerzo: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Butter , Egg (Whole) . Cena: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Chicken Breast, Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Honey , Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Well done!!!

28 feb. 20 por el miembro: Nikina70


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