Diario de mara2903, 28 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1388 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 138,16g | Carbh: 132,30g.   Desayuno:  Hüttenkäse,  Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Almuerzo: K-Classic Harzer Käse,  Gurke (Geschält),  Eisbergsalat,  Spitzpaprika,  Blumenkohl,  Tomaten, REWE Avocado,  Rapsöl. Cena:  Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken,  Äpfel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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