Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 177,82g | Carbh: 248,06g.
Desayuno: Tsunami Nutrition Nocciotella , Kiwi, Foodspring Protein Pancakes. Almuerzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Natura in Festa Fusilli al Farro Bio, Consilia Tonno al Naturale, Patata Bollita. Cena: Patate al Forno, Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saturnoscipioni
|