Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 110,78g | Carbh: 223,23g.
Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Biscotti al cacao, Penny Market Cacao Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lonza di Maiale (Filetto), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Sale, Finocchio, Tonno Fresco, Albume d'uovo, Uovo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, My Bio Gallette di Riso. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 12 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 43 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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