Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 183,79g | Carbh: 180,79g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Ortomio Farro Perlato, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Zucchine Cotte. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Mandarino, Eurospin Arachidi Tostate, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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