Diario de ogyoglethorpe89, 28 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 26,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

2050 kcal

Grasa: 158,47g | Prot: 108,70g | Carbh: 46,23g. Desayuno: Nature Made Magnesium Citrate, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Yellow Mustard , Johnsonville Hot Italian Sausage, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Cena: Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Grape Tomatoes, Jalapeno Peppers, Deutsche Kuche Butterkase Slices, Keto 2tbsp Italian dressing 2/28, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Keto guac per oz 2/24/20. más...

3554 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yay 🤗💜💚

28 feb. 20 por el miembro: jcmama777


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