Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 24,82g | Prot: 19,85g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Помидоры Черри, Каша Рисовая на Молоке, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Манго с Яблочным Пюре. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Sauna - 20 minutos, RPM - 55 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla_din
|