Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 94,59g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, WHY Perfect Cream Nocciola, Conad Pane Integrale. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Risotto ai Frutti di Mare, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Proaction Oat Flakes Bar Yoghurt. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de profilo3
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