Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 112,45g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Супер Черника, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Кофе, Льняные Семена, Корица, Цельное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Суп с Фрикадельками, Салат 615, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Сметана 15%. Cena: Алтайский Букет Бальзам, Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Семга Отварная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Чай, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|