Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 83,11g | Prot: 136,77g | Carbh: 401,70g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Fichi , Coop Bastoncini di Crusca, Certossa Fette Biscottate Integrali, Noci, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Alesto Datteri Deglet Nour, Pizzoli Patasnella Barchette, Calvé Salsa Hot Chicken, Schiacciata, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Deligusti Mare Gamberetti Conditi con Limone, Baresa Misto Funghi con Porcini, Freshona Pisellini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Funghi Champignon a Fette, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Cocktail o Mix di Frutta, Belbake Cacao Amaro in Polvere , Noberasco Uva Sultanina Bio, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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