Diario de Lhathembi, 29 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020

56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2020:

443 kcal

Grasa: 20,84g | Prot: 26,75g | Carbh: 35,61g. Almuerzo: Couscous (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish. más...

1982 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Lhathembi