Diario de Rusakovae.v, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1146 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 96,94g | Carbh: 93,64g.   Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Манго, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Almuerzo: Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Mixbar Миндаль. más...
1922 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rusakovae.v


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.