Diario de Shereen Donede, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1538 kcal Grasa: 90,34g | Prot: 100,44g | Carbh: 82,76g.   Desayuno: Yellow Sweet Peppers , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Egg (Whole), The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Meat , Truly Good Vegetable Wraps, Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat. Cena: Steri Stumpie Low Fat Strawberry Flavoured Milk, Woolworths Carrot Cake, Boerewors, Droewors. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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