|
😋😉
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 151,62g | Prot: 169,76g | Carbh: 268,69g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Bakalland Migdały Łuskane, Jabłko. Cena: Zielone Oliwki, Oleofarm Olej z Awokado, Białe Wino Stołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ciasto Drożdżowe, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Pasztet Pieczony Naturrino, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
O kurczaki 🙀 ale wyżerka 😸
01 mar. 20 por el miembro: K1C1A
|
mniam, mniam, mniam😍😍😍😍😍😅
01 mar. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
🤤 Gości się spodziewasz jak widzę, no dobra, przekonałeś nas. Dawaj adres, wbijamy 😃
01 mar. 20 por el miembro: Magdalena40
|
Karnawał się skończył. Teraz post i żadnych imprez. Idę na spacer.... nie ma mnie😂 . ( adres na Endo, nawet ktoś małosprytny se poradzi 😉)
01 mar. 20 por el miembro: gating
|
01 mar. 20 por el miembro: plastyka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|