Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 18,24g | Prot: 21,40g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Pepaya Muda, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rempeyek, Rempeyek. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DWI MARVIA NINGSIH
|