Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 114,58g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Виктория Куриная Грудка, Гречка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Моцарелла, Виктория Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
бег - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Venerik.F
|