Diario de wantfitin, 22 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2010
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2010:
945 kcal Grasa: 38,74g | Prot: 124,50g | Carbh: 20,50g.   Desayuno: Mustard, Radishes, Eggs, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Psyllium husk, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Olive oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomato. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Splenda, Almond vanilla milk, Brie. más...
2512 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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