Diario de Laura4481, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1638 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 118,61g | Carbh: 197,47g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Radicchio Rosso, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle),  Passato zucchine radicchio. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Golosità dei Trulli Tarallini Tradizionali, Pane semintegrale 50/50, Rapunzel Coco Chips, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Fragole, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca). más...
1628 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Laura4481


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.