Diario de Nahanson22, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1296 kcal Grasa: 72,28g | Prot: 66,64g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Coffee. Almuerzo: Maple Leaf Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Express Chopped Kit Asian. Cena: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Daisy Sour Cream, Crystal Farms Mexican Finely Shredded Cheese, O'Charley's Pico de Gallo, Open Nature Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. más...
2669 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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