Diario de Tigalillie, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1561 kcal Grasa: 52,09g | Prot: 132,99g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: Puda Kakao, Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Cena: Ei, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Greenland Gemüsepfanne Asien, Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix. más...
1342 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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