Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 82,41g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Maracujá. Almuerzo: Cepêra Geleia de Framboesa , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Bacon em Cubos, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Tomates Cereja, Alface Americana. Cena: Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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