|
Привіт🖐 мене звати Юля, мені 29 років, зріст 160 см і я з Києва
Будемо худати разом?😉
Хочу вернути свою фігуту 2018 року😍
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 80,88g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: АТБ Огурец, Молокія Сир Кисломолочний 9%, . Сырое Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Almuerzo: Своя Лінія Томатная Паста 25%, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Маринадо Огурец Маринованный, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, . Сырое Яйцо, Сто Пудов Киноа . Cena: Шовковий Шлях Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Фоззи Яблоко Семеренко, Santavita Кунжут, Банан Банан, Helios Джем из Персиков без Сахара, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|