Diario de QuiaboAtleta, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1854 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 126,55g | Carbh: 201,59g.   Desayuno: Ovo Cozido, Café, Piracanjuba Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Laranjas, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bel Moranguete, Docile Gelatinas Amoras, Docile Gelatinas Amoras, Perdigão Linguiça Calabresa, Pernil Assado. Cena: Atum,  Bolo de aveia e tapioca,  Panqueca proteica massa. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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