Diario de Наташа По, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1642 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 79,12g | Carbh: 203,15g.   Desayuno: Окей Виноград Черный, Ржаной Хлеб, Яичница. Almuerzo: O Green Адыгейский Сыр, Сладкий Красный Перец, Ржаной Хлеб, Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ржаной Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Лента Грецкий Орех Очищенный, Изюм (без Косточек), Кешью, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. más...
2670 kcal Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наташа По


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.