Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 93,62g | Prot: 97,02g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Eti Karam Gurme , İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|