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Manizha-Farukhi
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02 mar. 20
Diario de Manizha-Farukhi, 02 mar. 20
Perfil de Manizha-Farukhi
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Ура 😀-4,100 за неделю 🥳 кто молодец 👏 Я молодец ✊
56,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2020:
1211 kcal
Grasa: 52,49g | Prot: 97,92g | Carbh: 82,32g.
Desayuno:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла.
Cena:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе Латте.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
Что делали для этого ?
02 mar. 20 por el miembro:
Yu._Yu
На диете Магги сижу, кушаешь до отвала и худеешь 🥰
02 mar. 20 por el miembro:
Manizha-Farukhi
Ела по правилам 😊
03 mar. 20 por el miembro:
Manizha-Farukhi
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