Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 27,00g | Prot: 66,73g | Carbh: 43,25g.
Desayuno: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Булгур (Вареный). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Семечки Подсолнечника, Кокосовое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Danone Творог Обезжиренный, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Филе Индейки. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|