|
Back to the grind
|
134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 174,16g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Almuerzo: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Boiled Egg, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Onions , Tomatoes, Green String Beans, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey, Apple. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|