Diario de raj.p, 02 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:

1564 kcal

Grasa: 42,13g | Prot: 108,24g | Carbh: 185,10g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lemonade, Lamb Curry, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Cena: Lamb Curry, Co-Op Naan Bread, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. más...

1685 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Weight Training 1/2 hour - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop, well done 👍🏼😊

02 mar. 20 por el miembro: bubblegum14


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