Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 79,02g | Prot: 105,17g | Carbh: 241,47g.
Desayuno: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Myllyn Paras Овсяная Каша, Княгинино Молоко 1,5%. Onces: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Вкусвилл Миндальное Молоко С Кокосом. Almuerzo: Пицца Суши Вок Тяхан с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. Merienda: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Княгинино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Акульчев Макаруны с Какао, Storck Toffifee. Antes de la Cena: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ашан Хлеб Немецкий , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bit Com Крендельки С Морской Солью , Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Cena: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|