Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 95,86g | Carbh: 213,41g.
Desayuno: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). Almuerzo: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chicken Biryani, Red Onions, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Garlic , Vegetable Oil, Tomatoes, White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Dairy Queen Chocolate Chip Blizzard (Small), Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Apples, Dutchie Greek Yogurt. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tenyulo
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