Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 73,15g | Prot: 67,84g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Блины Классические тонкие из овсяных отрубей по Дюкану. Almuerzo: Хычин, Коньяк, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Кинза, Котлеты с курогрудью, Тыква, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|