Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 102,61g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Шарлотка пп. Almuerzo: Колосок Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица. Cena: Салат Айсберг, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка пп. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alyonochka.b
|