Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 47,49g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: الفجل, الخس, بيضة مسلوقة. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, زيت الزيتون. Pasa Bocas / Otros: الجريب فروت (الوردي والأحمر), الحليب قليل الدسم. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de صمود ٢٠١٣
|